ACTIVIDAD FÍSCA AL AIRE LIBRE

 ACTIVIDAD FÍSICA AL AIRE LIBRE

 Prácticar actividad física es fácil, económico y saludable cerca de casa. NO hay excusa para ponerte en forma y romper con la rutina sedentaria del Instituto y del estudio en casa.

Para saber más y compartir información

En este enlace podeís seguir las recomendaciones para una práctica segura y saludable a tavés de un video.

 

Practicar actividad física al aire libre

HIGIENE POSTURAL

HIGIENE POSTURAL "Cuéntame un cuento" (por Pablo Peralta Guerrero)

Higiene Postural from paperalta


MALAS POSTURAS (por Juan Carlos del Real) 

Actividad física, ejercicio y deporte

Vídeo creado por la Fundación Mafre para la concienciación sobe la importancia de la práctica de actividad física y el deporte.