ESTILOS DE CARRERA.

No corremos igual una distancia de 60 metros lisos que 10km., energéticamente el cuerpo no reclama lo mismo, muscularmente tampoco y la eficacia del gesto o de la técnica de carrera tiene mucha importancia para poder conseguir el máximo rendimiento en una u otra distancia,

Hemos visto una sesión práctica sobre ello y ahora te ofrecemos dos ejemplos bien distintos sobre el estilo de carrera.
Partiendo de lo que ves y de tu propia experiencia en clase, contesta a las siguientes preguntas después de ver estos vídeos:

   

 

En este vídeo encontrais un resumen del maratón masculino Londres 2012

Teneís los 100m. masculinos de  Londres 2012

CONTESTA:

¿Qué tipo de zancada se da en cada caso?

¿Cuál es la diferencia entre un tipo y otro de zancada?

¿Qué parte del pie apoya en primer lugar ?

¿ Qué tipo de carrera es el más veloz?

Haz una breve reflexión sobre uno de los vídeos,

DEPORTES DE INVIERNO

http://img232.imageshack.us/img232/9194/deportesdeinviernovs5.png

Se acercan las nieves, el refrán dice "año de nieves, año de bienes", por eso esperamos que nieve mucho, y además podamos ver algunos de los deportes que precisamente se practican en esta estación. 

ACTIVIDAD: Os  invitamos a que describáis brevemente una de las modalidades de deportes de invierno olímpica que conozcáis, que hayáis  practicado, o que despierte vuestro interés, y añadáis una pequeña reflexión y opinión sobre ella.

Bienvenidos ...

Bienvenidos al Blog del Departamento de Educación Física del IES María Moliner, ya que somos IIT (Instituto de Innovación Tecnológica), desde el departamento vamos a utilizar la WEB2.0 para crear una red de conocimientos, aprendizajes, comunicación, información, etc. que beneficie no solo al alumno sino a padres, madres, amigos, profes,... y todo ello hablando de la Actividad Física y del Deporte, de Diversión y de  Salud, del Ocio y de  Recreación, y de tantas cosas más.

Abrimos la ventana a vuestra participación activa, consciente y responsable.

Saludos.

Conchi P.